How to Be Good at Life. Kopf frei für deine Ziele: Wie du Routinen systematisch für dich arbeiten lässt

Mach‘ deinen Alltag zum Selbstläufer und starte durch! Jeden Tag treffen wir unzählige Entscheidungen. Wir merken uns Passwörter, Deadlines, Termine – und das in einer Fülle, für die unser Gehirn eigentlich gar nicht gemacht ist. Wir erfüllen unsere Verpflichtungen und sollen dann auch noch Zeit für Sport, Freundschaften und gesunde Mahlzeiten finden. Kein Wunder, dass sich das Leben oft anstrengender anfühlt, als es sollte. Menschen, die all das erfolgreich unter einen Hut bringen, haben nicht einfach mehr Willenskraft als wir. Sie haben eine Fähigkeit erlernt, die den meisten von uns nie beigebracht wurde: Sie bauen sich Systeme auf, die ihren Alltag tragen, sodass die meisten Dinge wie von selbst laufen. Ben Meer, durch das Wirtschaftsmagazin Forbes bekannt geworden als „Systems Guy“, untersuchte jahrelang, warum manchen Menschen der Weg zu Erfolg so viel leichter fällt als anderen. Basierend auf Erkenntnissen der Verhaltenspsychologie und dem systemischen Denken hat er die DRIVE-Methode entwickelt: 5 Schritte zu Systemen, die uns jedes Ziel erreichen lassen. Das Hörbuch zeigt, wie du Gewohnheiten zu systematischen Routinen für den Alltag ausbaust, Wege zu deinen persönlichen Zielen planst (z.B. ein neuer Job, ein erfolgreicher Marathon oder ein Traumurlaub) und Systeme für alle Lebensbereiche nutzt: Gesundheit, Beziehungen, Karriere und vieles mehr. Zwischen dir und deinen Zielen steht nur noch eins: ein System, das du noch nicht gebaut hast! Ungekürzt gelesen von Florian Hoffmann.